那么月经不调？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

您好，例假和情绪饮食等都有关系，推迟或者提前一个星期左右都属于正常情况，如果日子相差太多，那就属于月经不调，需要去当地医院做B超和性激素看一下，另外就您的情况看来，您还需要化验血常规看看。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，避免精神压力过大。

姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院

擅长：全科

例假延迟，如果有身体没力、疲乏，头眩晕等症状，是不能排除有贫血的可能的，所以您例假不调考虑是贫血引起，检查的话做血常规化验就可以确定，如果是贫血引起的话一般服用补血口服，气血和胶囊等药物，同时注意饮食，多喝红糖水，红枣水，具有补血作用，有利于例假恢复没有不正常。