怎么知道自己雌激素低？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，如果雌激素水平低，那么会出现月经不调，排卵不正，影响怀孕。你可以到医院化验血检查激素6项，通过化验血就能够知道是不是雌激素水平低，建议在月经来潮的第2天化验。如果检查雌激素水平低，那么得给于药物进行治疗，比如补佳乐，平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长：全科

可以抓紧时间去正规的医院抽血检测一下激素6项水平，看看雌激素的高低。建议您平时注意休息，不要疲倦疲乏，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜富含维生素的蔬菜和水果，避免生冷口味较辣刺激性的食物。