我这几天来例假了，时常感到很累，还特别容易发火，有时还会觉得小肚子疼，家里的大人这个不让，那个不行，说时要当心，女生月经来了要注意什么？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 在月经期间，宫颈口处于危张开的状态，不注意就很容易导致病菌进入的阴道引起炎症，受凉也会引起痛经造成痛苦。建议月经期间，保持心情舒畅，并不是要绝对的静止运动，但是不能出现剧烈运动，也不可以吃生冷的食物或者是喝冷饮，腹部要保暖。 |
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