女人来月经前吃什么好？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，不知道痛经厉害吗？如果是痛经特别厉害并且有恶心呕吐的情况的话，考虑子宫腺肌症的可能可以做一个b超看看。必要的话可以喝点儿中药调理一下。来月经的时候注意做好保暖，不要吃凉的东西。可以喝点生姜红糖水，平时煮粥的时候放点桂圆大枣一类的。

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长：全科

女人来月经之前，一些饮食上需要格外注意的，多吃一些清淡的容易消化的，热是避免吃一些刺激性的食物，尤其是一些烧烤类的食物也不建议食用，很有可能会发生消化不良而导致胃肠道功能负荷加重的现象，从而对于痛经的情况有所加重。