来月经前会乳头痛吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

是的，月经前一周，体内的激素水平改变，可有乳房胀痛，一般在经期后缓解，是正常的生理现象，部分女性会有轻度的乳腺增生，平时不用力挤压乳房，内衣宽松。平时生活作息规律，劳逸结合，不要经常熬夜，情绪平和，避免焦虑急躁，能够减少内分泌紊乱。

柴静琴 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

乳房疼多是肝气不舒的表现也是来月事的表现，建议可在经前4-5天用逍遥丸加以调理。另外平时可多食用黄花菜、枸杞子这味中药菜、西红柿、丝瓜、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气。晚上可多做些有氧运动如跑跑步或散散步另外。