怎样避免做月子养胖
![]() 谢秋南通玛丽妇科医院 妇产科职称:主治医师
擅长:从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验,能熟练掌握计划生育四项手术,全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。
坐月子饮食应以优质蛋白质,高纤维质及富含多种维 生素及矿物质为主尽量减少油脂的食用,具体措施: 饮食方面: 1)孕期营养在于平衡合理的搭配,并非吃得越多越好,吃得胖不等于健康,注意做到膳食结 |
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