长期气短气血不足吃什么药?

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

如果长时间有气虚不足的情况下，建议应该遵医嘱积极口服归脾丸等来调理和治疗的，主要有补气养血的功效的，平时应该多注意休息，不要有压力的，在产后如果调理身体不好，那很可能会出现后遗症的，所以应该积极做治疗坚持一段时间即可，不要有大的精神压力的。

柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

气血两虚食疗方（1）猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。适用于熬夜后腰酸背痛、上下肢体身体没啥力者服用。气血两虚食疗方（2）莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。