月经期剧烈运动疼痛是怎么回事？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

月经期剧烈运动疼痛是生理的原因所引起的，不必太过于担心的，此外放松心情，少吃辛辣冷食，避免剧烈运动，注意保暖也有助于缓解痛经。如果是长期的痛经，并表现出逐渐加重的趋势，建议及时体检，看是否有器质性病变，建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼以增强体质。如果你平时不打算怀孕，你需要做好安全的避孕措施以避免意外怀孕。月经清洁后使用避孕套或上环更安全。